Ik heb 3 sessies gehad van Balance in Breathing bij Tiaka. Tiaka legt goed uit wat de sessie inhoud en geeft veel vertrouwen, zodat je je op je gemak voelt.Zo kan je ook gemakkelijk je eigen verhaal aan haar vertellen. Het is een reis die je samen maakt door je lichaam, waar al je facetten aan bod komen. Ze heeft me veel inzicht gegeven. Ook heb ik veel goede feedback van haar gehad. De ademsessie zelf heb ik als zeer bijzonder ervaren. Als in een warm bad kom je uit de sessie. – Marijke
“Op advies van een vriendin heb ik me aangemeld voor de ademtrainingen bij Tiaka. De reden was dat ik veel last had van stress, slecht mijn grenzen kon aangeven en te hoge eisen aan mezelf stelde, waardoor ik niet lekker in mijn vel zat. Ik was op zoek naar middelen/instrumenten die mij konden helpen om weer blij met mezelf te zijn.
Ik ben de ademtrainingen ingegaan met de gedachte “laat het maar gebeuren” en “sta ervoor open”. Iedere training was weer anders en een bijzondere ervaring. Wat fijn was dat ik me veilig voelde bij de trainingen.
Ik heb 4 ademtrainingen gevolgd en wat hebben deze mij gegeven. Veel. Ik ben regelmatig verbaasd over mezelf, hoe makkelijk het mij nu afgaat om mijn grenzen te stellen, zonder mij schuldig te voelen of angst te hebben dat de ander boos of teleurgesteld is. Ik ben minder snel geraakt en kan veel beter loslaten en letterlijk iets van mij af laten glijden en er niet meer mee bezig zijn. Kortom, ik ben weer blij met wie ik ben.” – Ria